【乱心抄本】01-04

，那就试试吧？你要

我试试什么？是呼吸吐纳，还是冥想？」

陈俊：「这个也说不清楚…大概是一种放松身体的方法吧？嫂子你每天在律

师上班，身体一定很僵硬吧？」

苏菁：「嗯…」

陈俊：「那我们就按照这本书上的方法试一下，看看有没有放松的效果吧，

嫂子你只要配合我的引导就可以了。」

苏菁点了点。

陈俊看到苏菁同意之后，慢慢的把手放在了苏菁的肩膀上。他隔着苏菁的睡

衣，用掌心慢慢的往苏菁的颈部施加压力。

陈俊：「你现在要放松，脑子里什么都不要想哦…要把思绪全部都放空…」

苏菁：「嗯…」

「然后，嫂子请你闭上眼睛。「，陈俊的声音变得温柔而低沉，让苏菁不由

自主的放松下来。他轻轻地在苏菁耳边说道：「想象自己置身于一个宁静的地方，

那里没有烦恼，没有压力，只有无边的安宁。」

苏菁闭上了眼睛，尽管心里还存有一丝疑虑，但她还是尝试着按照陈俊的指

引去做。她的呼吸逐渐变得平缓而长，整个似乎都开始慢慢放松。

陈俊感觉到苏菁的变化，心中一阵窃喜，他连忙继续着他的引导：「现在，

我要你慢慢地呼吸，然后在吐气时，想象所有的紧张和压力都随着呼吸一起离

开你的身体。」

随着陈俊的话语，苏菁感觉到身体上的紧绷感开始逐渐消失，她的肩膀、颈

部乃至整个背部都开始放松，就像是所有的重负被卸下一样轻松。

陈俊见苏菁的状态越来越好，便再一次开，轻声细语道：「苏菁，你现在

感觉到一种温暖的力量在你体内流动，这力量让你的每一个细胞都充满活力，

你的心灵变得更加宁静和平和。」

陈俊的手指轻轻地在苏菁的肩膀和颈部滑动，苏菁渐渐的在他的引导下，似

乎已经完全卸下了防备。陈俊觉得是时候了，他转过身去，打开那本心抄本，

他轻声地开始念诵一段录在书中的咒语，这不是任何已知的语言，根据书上的

注释，是旨在通过声音的节奏和韵律进一步引导苏菁进更层次的催眠状态，

而缺点之一就是被催眠者必须在十分放松的状况下才能被催眠。

陈俊的声音低沉而富有魔力，咒语的声音在房间内回，仿佛带有一种神秘

的力量。他的话语缓缓流出，每个字都充满了节奏感和引导力：

「arum，kalith，sorn，devalum，eriath，

orn，lumire，sarith，norum，teriath，lum，

soran，kerum，valith，morun。」

随着咒语的念诵，陈俊细腻地调整自己的语速和语调，像是无师自通一样，

使得咒语的效果更加显著。他的手掌依旧轻放在苏菁的肩膀上，通过轻柔的触摸

传递出一种安抚和放松的感觉，旨在维持苏菁身上短暂的安宁。

苏菁在咒语的引导下，似乎进了一个更加神秘和远的空间。她的眼睛紧

闭，脸上却露出了一丝微笑。一阵长长的叹息之后，苏菁似乎就陷了沉寂，就

连呼吸都变得十分的绵长。

陈俊：「嫂子…嫂子，你听得多么？」

苏菁：「…嗯…」

已经被催眠的迹象非常明显，她的声音显得遥远而模糊，就像是从的梦

境之中传来的回音。陈俊知道，这个时候，苏菁的意识已经处于一种模糊不清的

状态，完全处于他的引导之下。

陈俊小心翼翼地测试着苏菁的反应，他轻声地说：「苏菁，如果你能听到我

的声音，就轻轻点一下。」

几乎没有任何延迟，苏菁轻微地点了点。

陈俊心中一阵兴奋，看起来他的催眠咒语是有效果的。他继续说道：「现在，

我要你想象自己正站在一个美丽的花园中，这里有着各种各样的花朵，空气中充

满了花香。你感到非常的开心和放松。」

苏菁的表变得更加安详，好像她真的置身于那个美丽的花园之中，脸上露

出了满足的微笑。

接下来，陈俊想要进一步确认催眠的度，他轻声指示：「苏菁，当我数到

三时，你会觉得右手的食指有一种轻微的痒感，但这并不让不舒服。１，２，

３…」

陈俊数到三之后，苏菁的右手食