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无暇分身,二来身体偏硬,每次练习都疼得不行,所以这事儿就搁置下来。
好在诸都有自己的健身方式,凌白冰的健身方式就是慢跑和滑冰滑雪,她喜欢开车,都可能源自于她对速度感的追求。
的感触总是敏锐的,凌白冰倒水的声音很轻,却还是被沉醉瑜伽练习和音乐之中的乔然听到了,她睁开眼看是凌白冰,笑着打招呼道:“怎么起这么早?才五点多吧?”“认床,醒了就睡不着了。
”凌白冰端着两杯水到近处椅子上坐下,看着乔
然又换了个姿势,笑着夸奖道:“你可真厉害,你这些动作,怕是青姐都做不出来!”乔然嘻嘻一笑,说道:“哪有,青姐很厉害的,很多动作都是她教我的,黎姐也很厉害,我这刚练习一年多,就这几个姿势还行……”乔然比凌白冰小着两岁,个子比凌白冰略高,身材也很好,比例上略输凌白冰一筹,眉眼间的那子媚意却胜出不少,两
之间并不陌生,因为乔然是李思平的贴身秘书,这半年才被迟燕妮挖走,之前一直跟在李思平身边,李思平对凌白冰高看一眼她自然一清二楚,对凌白冰的态度自然就更加热络亲近。
乔然是在脂堆里打拼出来的,那时候和嫪汉升豢养的
们争斗艳、勾心斗角,把握
心、取悦男
的技巧都是刻在骨子里的,她有心施为之下,加上凌白冰心思单纯、心地善良,两
之间就很快热络起来。
事实上乔然和李思平身边每个关系都很好,她的美她的好是淡淡的、不显山不露水的那种,就像这次凌白冰带着李思思先到,而后唐曼青又来,她一直随侍在侧,既不喧宾夺主,又不消失隐形,总是恰到好处的出现,为李思平拾遗补缺,与迟燕妮两相呼应,将母
俩和凌白冰照应的无微不至。
听她谦虚,凌白冰笑着摇:“你就谦虚吧!你才学了多久,就能和青姐她们
流心得了,我是不行了,都死了这个心思了!”“说起来,昨晚上你们几点睡的?”乔然换了个轻松些的姿势,轻轻吁了
气,回道:“我睡觉的时候都快两点了,迟姐跟我一起走的,思平让迟姐打发去青姐那里了,他们娘仨几点睡的,我就不知道了。
”凌白冰点点,不禁笑道:“老公现在这么厉害,一天做了六七次,有时候真怕他吃不消。
”乔然明白她的意思,也笑着说道:“谁说不是呢!不过也是最近迟姐急着要孩子,不然也不会这么频,白天的时候,基本都是我帮他舔舔就算了,很少会这么频繁……”没等凌白冰说话,乔然继续说道:“再一个我估摸着是迟姐给他找的那个什么戏起作用了,他现在每天几乎不怎么睡觉,可足了,一样折腾我和迟姐,我俩第二天早上都起不来床,他还能龙
虎猛出去跑个五公里再回来卧推
蹲。
”凌白冰不由讶异,难以置信问道:“我听青姐和迟姐都说起过,这玩意真的这么厉害吗?”乔然摇摇,“我也不知道,迟姐怕他这么练整出事儿,专门去找那个教会她这个的老和尚问的,据老和尚说,这个东西本身就因
而异,传了几千年,他知道练着管用的就没几个
,也说不清为什么思平练了会这么大反应……”“那用不用去医院检查看看?”凌白冰有些不放心,“别跟吃了什么壮阳药似的弄得透支身体,到最后就麻烦了。
”“迟姐也有这个顾虑,找了不少医生,国内国外的都有,一番检查之后,得出的结论就是细胞更新速度加快……”“加快?那不是得……”凌白冰话说一半,脸上满是关切。
“哈哈,傻姐姐,当时我也是这么想的,不是这么回事儿,”乔然躺在垫子上,一腿高高抬起,双手努力去摸脚尖,抽空说道:“具体我也不是很懂,你知道我文化水平不算太高,这么专业的东西,我解释不清,不过听医生的意思,大概是思平的身体会一直维持一个比较健康的状态,一直到自然……那个,你明白吧?”凌白冰点点,“这个东西要真这么,为什么我们不能一起练习呢?”“首先是男
不是一套东西,
那一套东西迟姐和我都试了试,根本没这个效果,除了床上摆出些姿势来配合男
那一套之外,几乎没什么作用,”乔然嘻嘻一笑,“迟姐说这是‘采
补阳’的东西,以后得防着他了,哈哈哈!”“说的那么玄乎,”凌白冰冲乔然摆了摆手,笑道:“真要能采
补阳,咱们这么多姐妹,还怕了他不成?”“姐你说的对,哈哈哈!谁采谁真不一定呢!”乔然换了个难度更低的姿势,准备结束这次练习了,她要和凌白冰说话,所以一直都在用最基本的姿势练习,此刻全身心放松下来静静躺着,竟然也有一份独特的美感。
脚步声传来,李思平穿着一套黑红相间的紧身运动服走了进来,他看了眼躺在垫子上的乔然,走到凌白冰身边伸手摸着她的脸颊很是亲了一,笑着问道:“怎么起这么早?”凌白冰任他施为,手肘撑在身后吧台台面上,闻言笑道:“认床,你呢,出去跑步了?昨晚折腾那么久,还能起来跑步啊?”李思平挠挠
,“嗯,我也不知道咋回事儿,两三个小时就睡醒了,
很足,一整天都不困,不知道为啥。
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