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上了凯格尔内吸术，再加上瑜伽腹吸术，练到把香蕉都能挤出来，一般男
在她
身上都过不了二分钟，多少男想娶她呢？就是为了舒服啊。」
郑秀想到了自己被陈诚的朋友
的时候他们一个劲地喊紧，心里也是激动了
一下，却轻长叹了一
气，自己是一个学医的，
部只有道有肌
，里
面根本就没那功能，只能靠天生异禀。但能练到这种程度也是举世无双了，又问
道：「我也能练到那样吗？」
男教练又答道：「那可不是一朝一夕的功夫，我再给你加点新项目，不仅仅
是在这里做器械训练，你平时也不能闲着，送你一套道哑玲，天天戴着，效果
会更好。但要注意卫生，别得病。」
郑秀又叹了一声，说道：「也只能如此了，今天我想减少两个项目，留点体
力等明天。」
男教练却笑道：「你练的越多，身体素质越好，体力越强，你白天上班越来
越
神吧？来吧，先做基础运动，跳绳五分钟再做二组仰卧起坐热热身，腰部和
小腿没力，什么也练不好哟。」说完转身从卷柜里拿了一根跳绳，想了一下，又
拿出一个盒子，走到郑秀面前说道：「咱们抢前抓早，现在就来点实用的，你试
试这个，绝对好用。」
郑秀接过盒子打开一看，竟然是一个
红色的像两个小
蛋串起的东西外带
一个小把，还以为是按摩器，但马上明白了就是刚才说的道哑玲。脸色一红，
羞说道：「这个东西这么大？怎么用啊？」
男教练暧昧地笑道：「加强训练吗？就得多上个项目，你现在就戴上它，今
晚就能让你有成绩。」
郑秀羞红着脸，想了一下，说道：「好吧，我试试。」说完转过身去要去更
衣室。
男教练邪邪一笑，拉住郑秀说道：「咱们都这么熟悉了，就不用避讳了，这
个房间也是贵宾房，不会有外来的，你都脱了练习更好，气血通畅还 自由一点，
否则还得洗衣服，麻烦。」
郑秀的小脸脸顿时又红，非常不好意思地苦笑着把盒子放到沙发上，这个教
练是请的私教练，以前健身没控制好，已经让他
过二次，这身子真的没什么
秘密了。
郑秀刚坐下，那个男教练就热
地过来帮郑秀脱衣服，郑秀也只能配合，自
己还是一个大姑娘，被陈诚
了身之后就不知道廉耻了，在这个连名字都搞不清
楚的男面前竟然要脱光衣服？这跟
污有区别吗？但没区别却拒绝不了。
片刻郑秀就被扒个光，就连色无边小内内都脱掉了，男教练还拿起色眯
眯地嗅了一下，看着郑秀
的小缝强忍着色心拿起盒子说道：「我帮你。」
说完从盒里拿了一个避孕套撕开，套在道哑铃上。
郑秀坐在沙发上无奈地抬起大腿向两边分开，露出部像接受
科检查似的
等待着。
那个男教练看着郑秀光洁无毛的小凤眼咽了一吐沫，这净的小
要是
吃在嘴里可真是幸福，但此时教练身份更重要，还是假装正经地上前轻轻分开郑
秀两片的小唇，道还有些涩，借着避孕套上的润滑油把道哑铃一
点点的推了进去，只留一个弯曲的 小手柄在外面。
郑秀也许是因为紧张，感觉进
很费劲，道胀胀的，不仅轻吟了一声，
但推进去片刻就好了，内吸了几下也没什么大感觉，只是带点小刺激。
而男教练心知肚明郑秀没生过孩子，小其实已经练的很紧，现在不过是让
她再坚持一下，维持一下效果多玩她几次而已。
郑秀装完了哑铃站了起来，垫着脚尖走两步才发现这个东西的 霸道，觉得这
个东西有些震动还往下坠，好似要掉出来，急忙夹紧缩，骄说道：「哇，好重。」
男教练微笑着说道：「这个不算是最重的，你先习惯一下，等到这个轻松自
如了再换大的。」
说完让郑秀活动了一下手脚关节热身，甚至主动上前服务，假意给活动关节，
其实是猥亵，然后才将跳绳递到郑秀的手中说道：「来吧，为了适应一下，减一
半时间，先跳二分钟。」
郑秀拿着跳绳却紧并着双腿，娇问道：「就戴着它跳？」
男教练答道：「对啊，千万不能掉出来啊？」
郑秀站了一下，却弯下了腰，捂着道好似难受着说道：
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