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老
摇了摇
，慢慢的道：“其实不止是你，现在社会上对于中华武术这几个字还有了解的已经不多了，你们是吃着肯德基长大的一代，中华武术这个东西对于你们来说简直就是天方夜谭，你们宁愿相信美国电影里面的蜘蛛侠存在也不会相信真的有中华武术的存在，哎，真是中华民族的悲哀啊，既然年轻你想知道，那么今天我就给你详细地介绍咱们中华民族五千年的文化
髓吧”老一脸惋惜的道，老顿了顿，一脸崇尚地开始说道：“中华武术，泛指中华民族在
常生活中结合社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、
阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。<>ltxsba@Ｇmail.￠om?╒地★址╗发布ωωω．lTxsfｂ．Ｃ⊙㎡获取地址lｔxsbǎ@ＧＭＡＩＬ.cｏｍ?cｏm咱们中华武术既究形体规范，又求神传意。
内外合一的整体观，是中华武术的一大特色。
所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。
内与外、形与神是相互联系统一的整体。
比如五禽
就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫，其髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。”
武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。
们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。
这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。
到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战埸上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。
武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。
商周时期，出现了“武舞”用来训练士兵，鼓舞士气，周代设“序”“序”等学校中也把
卸，习舞
列为教育内容之一。
进
春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视技术在战场中的运用。
齐桓公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。
秦汉以来，盛行角力、击剑。
随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记·项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”便是这一形式的反映。
此外，还有“刀舞”“力舞”
等，虽具娱乐
，但从技术上更近于今天套路形式的运动。当然咯，最著名的武术还属于少林武术，这个相信你在电视也见到过”老一
气说完。
张子龙听完后大吃一惊，他没有先到还真的有中华武术这种东西存在。
回味起老刚刚打的太极张子龙不禁大感兴趣，忙问道：“前辈，你刚刚打的那套拳是太极吧，它是属于中国武术吧？”
老点了点道：“不错，太极拳在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。
其基本用法是：开、合、发。
踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
太极始于无极，分两仪。
由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。
依据“易经”阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阳质、符合体结构、大自然运转规律的一种拳术，古称为“太极””
“前辈，您能不能给我相信的介绍介绍这太极拳啊，我非常的感兴趣”张子龙忙着问道。
“你这小伙子，现在的年轻没有几个会对这个感兴趣了，既然你有兴趣，那老子我给你来好好的说说这个太极拳吧，太极拳是一种技击术。地址发\布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ>lt\xsdz.com.com
它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随则活，由己则滞。
为此，太极拳特别讲究“听劲”即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。
当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼动，己先动”“后发先至”将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而，全力还击。最?新发?布地址?w?ww.<xsdz.xyz
太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义
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