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我继续开始备课……
注意力集中后时间就会过得很快，没一会儿，下午第一节课下课的铃声便响起了。
随后，我离开了办公室，走进了教学区里，准备去上课。
路过其他教室时刚好看到了唐姐姐刚上完课还在教室里，我顺势和她打了个招呼。
……
很快便下课了。
我给孩子们布置了外语假期作业，学生们也清楚我的风格，完不完成作业全凭自愿。
这周的课也愉快地结束了。
因为是周五的缘故，一般来参加社团活动的
数会少不少。
走在回办公室的路上，我打开手机给红音姐发了条私信：下午跳舞的训练辛苦啦！有些想你了，待会见哟～
又点开了与唐姐姐的聊天框，但是突然不知道该发什么消息比较好…短暂想了几秒后…
唐姐姐，你今天真可
～——发送
刺眼的太阳光芒下，我将手机关闭，轻轻用嘴
吐气着，一团白烟从嘴中飘出又随风消散了…
虽然不愿意承认，但我明白自己特别喜欢她们。
这就是第一次谈恋的杀伤力吗。
曾经的我姑且有过一段感
经历。
七年前在高中时期，和我关系很好的一位
朋友突然在某天向我表白了，不过我很快就拒绝了。
后来在临近毕业的时候她又向我表白了，我再次拒绝的那一刻，她在我的面前无力地失声痛哭了起来，看到她那副模样的我，或许比她还心痛…于是我心软直接答应了她，但过了半个月后，她提出想要分手。
之后，我也理所应当地失去了高中时期最好的朋友…
不过我现在觉得这样挺好的，这样的发展轨迹是必定的，无论重复多少次。
多亏了曾经的心软，让我后来对心理学产生了些许兴趣，才造就出了如今这样的强大。
正如没有弱小过是不会理解真正的强大一般。
心软也是一样的，现在的我，心可以硬得可怕。
16：01
一纸空文（唐结）：好看吗？［图片］
准备去教室进行社团活动的我，看到了唐姐姐私信发来的照片，是一张她身穿着彩缎服饰，脖颈与
发上饰着暗黄饰品，单手比耶在微笑的半身照片，化过妆的脸上微笑着露出了两排牙齿，整齐得有如一连串小白贝。
我看到后微笑地回复道：非常非常漂亮！今晚看来要栽在姐姐手里了！！还望姐姐手下留啊～
很快消息就传来了。
一纸空文：今晚你就乖乖躺着别动，姐姐要骑在你身上把你吸
，做好心理准备哦～
雅月：不要啊～姐姐我错了～呜呜呜
雅月：先不说了～我也要去组织社团活动了～
一纸空文：好
“呵呵呵～姐姐还是难缠啊，看来今晚不能给自己放假了。”
我笑着自言自语后，很快就面露微笑地走进了社团教室，准备开始今天的社团活动。
今天也来了六个孩子。
今天的主题是：“愧疚”。
依旧是接龙，我先开始。
“最隐蔽的控制是让永远保持愧疚。长期保持愧疚会形成内化的自我惩罚机制，个体可能会发展出低自尊、过度自责、完美主义等心理模式，严重的话，甚至会失去判断是非的自主能力。”
“愧疚…让我想想…以前我不小心在回家的路上，把妈妈刚买的新衣服弄丢了，为此我愧疚了好久，还偷偷哭了。”
“之前我和班上的老师吵过一架，之后有点后悔，也有点愧疚，会想当初如果不那么做就好了。”
“已经很久很久没有愧疚过了。”
“和男朋友在一起，每次如果没有帮到他的忙的话，我会有点愧疚。”
“我认为愧疚是一种融合过
的表现。”
“适度的愧疚感觉可以促进关系的维护，但是过了度就不好了。”
“嗯嗯～大家都说得很好！我想想…愧疚的会感到自责和后悔，容易产生“我本来可以做得更好”的想法，表现为痛苦、不安等的感状态，而且愧疚更聚焦于具体的行为而非抽象的概念，所以个体会更倾向于采取补偿行为而非逃避。”
“那老师，我应该少愧疚甚至尽量不愧疚吗？”
“偶尔愧疚的话是健康的表现，但是如果经常会愧疚的话，就应该保持警惕了，可能是让你愧疚的那个在潜意识层面想控制你。我的话，自从学了心理学以后就没再愧疚过了，这应该是一种高自恋的表现，完全不愧疚与经常愧疚都可以说是一种高自恋的表现。”
“那高自恋究竟好还是不好啊，我没理解。”
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