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许杰辉在凌熠的指导下不断的投篮，看到自己能够命中的球越来越多后，逐渐变得大胆了起来，他开始尝试一些距离更远的位置进行投篮。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
凌熠也在有意无意的将球往更远的位置抛出去，让他跑到接近三分线的地方进行投
，测试他的远程投能力。
果然，距离拉开了之后，他的命中率明显下降，投篮的姿势出现变形，整个身体往前倾，看上去十分别扭。
“暂停一下，你过来。”
凌熠没有让许杰辉继续投下去，将他叫到身边来。
“教练，怎么我突然又不准了。”
许杰辉心里感觉到纳闷，明明自己已经有了一点的球感，为什么距离变长之后就不行了。
“这就是我要说跟你说的“调整”。在场上要给自己心理暗示，注意自己投篮动作是否合理、投篮的感觉是否舒服。
球进或不进都要反思上一球，如果觉得这样投很好，哪怕不球没有进，下一次投篮还是找这种感觉，继续投一定会进。
如果觉得变扭、不对劲儿，或者命中率一直下降，就要及时反思，找出问题在哪里。
职业球员通常也是从“发力”和“动作标准”两个方面去找问题。
比如说，球直直的砸到篮筐后沿，又按照投出去的轨迹弹回来，证明你的压腕的弧度不够，下一次提高压腕的弧度。
又或者球虽然进了，但是在进球的一瞬间，球在篮筐内横着转了好几圈才进去，或者转几圈又出来，那一定是拨指那一下最后离开球的手指的位置，不在篮球的正中心，歪了一些。
每个球投不进都是有原因的，可能百分之八十都是因为常见的问题，也不会很多，但就是怕到正式比赛时会出现相同的问题，所以需要重点的有针对
的改正。”
凌熠指出许杰辉的问题所在，希望能够点拨他一下。
“那教练，下一步我应该怎么做才好啊？因为在三分线投篮，距离远了那么多，手上不知不觉就会加力。但是用了力却投不到，而且越用力会越歪，因为用力动作就会变形，我自己也感觉到了。”
许杰辉虚心的请教着。
“这就是投篮的根本问题之一，球的动力来自于下肢，上肢主要是控制方向和弧线，发力在腿，手越放松约好，所以我不断的强调要手感柔和，就是这个道理。
当距离变远的时候，要增加腿和腰腹的发力，而不是加大上肢用力，因为力虽然来自于下肢，但要通过上肢传导到球，而上肢一发力，就僵硬了，硬就传导不了下肢来的力量，反而导致球的动力变弱了，自然投不到。”
凌熠说着给他示范了一球，由于他腿脚不方便，因此并没有起跳，但是球依然稳稳的空心
网，看的许杰辉目瞪
呆。
“教练，你投的那么准，是不是还有什么诀窍，都告诉我呗。”
许杰辉不想放过任何能够变强的机会，他希望自己能够更快的成长起来，为球队贡献自己的一份力量。
“篮球没有捷径，天才都是万中无一的，所以篮球只有练习，不停的练习，那种感觉那种记忆让自己的身体记住那种感觉，形成肌
记忆，这样你的投篮才会越来越准，越来越轻松。勤学苦练，理论与实战结合。
有很大一部分投篮是在遭遇防守的
况下完成的，勉强投篮的话，你不要管前面有没有
，前面是谁，你就当前面没，不要让前面的
扰自己的视线，你反而因此分神。
要按照自己的熟悉的那套标准动作去做，当然，动作速率要加快。当你前面的动作都顺了，只要对方没有直接盖到球，命中率也不会差。”
凌熠把自己所有的比赛经验都传授给他，希望能够帮助他快速成长。
另一边，冯伟耀这家伙也正在不断的对马洪进行自己的招募计划，自从知道他有加球队的意愿之后，整个大方向就明确了，于是摇身一变成为赚小能手，开始了第一步计划。
“加我们球队吧！”
他径直走到马洪面前，开门见山的说着。
“哼，垃圾球队，你想都别想，我才不会去！”
马洪恶狠狠的盯着冯伟耀，用肩膀撞开他走回教室。
“只不过时候未到罢了，总有一天你会心甘愿加校队的。”
冯伟耀没有生气，他笑容满面对着马洪的背影大声的喊着，班上的都清楚的听到了，每个都用眼光打量着马洪，还时不时
接耳，弄得他十分尴尬。
这第一步的行动已经成功了，接下来就是不断给他施加压力，一定要把马洪的现状彻底
坏，断绝后路，再把他往自己设定好的方向上引。
从那次以后，冯伟耀就经常出现在马洪的身边，每到下课的时候总会准时站在他班门等着，说的都是同一句话，没有多余的修饰，就像广告台词般洗脑
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